Come affrontare la Sindrome dell’Impostore (Alfa)

Come affrontare la sindrome dell'impostore - Alfa

◾ Celebrare la felicità per mostrare a se stessi di essere stati in grado di raggiungere un obiettivo importante.

◾ Premiarsi per dare valore a qualsiasi tipo di risultato si ottenga. 

◾ Ignorare la voce interiore che desidera in tutti i modi scredidarci, sminuirci, sabotarci e ridimensionare il nostro valore come esseri umani o professionisti.

◾ Iniziare a credere di meritare i propri successi senza pensare che siano solo ed esclusivamente frutto della fortuna o del caso.

◾ Riconoscere il proprio valore. 

◾ Sottolineare e festeggiare i momenti felici. 

◾ Partecipare alle gioie degli altri. 

◾ Silenziare l’ego. 

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Come ulteriore spunto di riflessione, posto un video estratto dall’intervista di Alfa a “La Periferia del Tempo” a cura di Edoardo Prati.

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